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个人认为分组恢复方式总是存在质量问题的，因为分组难免受到调度过程中的抖动影响，使得分组到达时间呈现出概率分布趋势，难以估计分组源发送间隔。
如果物理层能够同步，则选择诸如差分，码速调整等方式实现业务层同步。这两种方式是目前看到的比较高精度的业务层同步方案。差分可以用PWE3报文的RTP封装形式的TimeStamp实现，码速调整可以用类似VC12的bit填充方式实现。
但是这两种同步的前提都是网络层要能提供高精度的参考。比如以太物理层同步，PON线路物理层同步。EPON现在修改MAC芯片，也应该是能实现物理层同步的。国内需要有标准出来定义EPON物理层的同步。