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标题: 尝试戒网第一步 [查看完整版帖子] [打印本页]

时间: 2025-10-27 09:16

作者: 深圳普通用户 标题: 尝试戒网第一步

现在耗在手机上的时间越来越多，想尝试戒网。
1：删除游戏-王者荣耀
2：取消低消的限速不限量，只用套餐内流量，这样刷抖音看电影不会那么肆无忌惮。

换取下来的时间多陪陪家人，多学习英语，加油 --给自己。

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时间: 2025-10-27 09:28

作者: laozhu

每日打卡坚持，支持你

时间: 2025-10-27 09:30

作者: guolch

每日打卡坚持，支持你，做你的见证人

时间: 2025-10-27 09:33

作者: 深圳普通用户

laozhu 发表于 2025-10-27 09:28
每日打卡坚持，支持你

多谢多谢

时间: 2025-10-27 09:33

作者: 深圳普通用户

guolch 发表于 2025-10-27 09:30
每日打卡坚持，支持你，做你的见证人

谢谢

时间: 2025-10-27 09:48

作者: hzm17

路过，点赞~

时间: 2025-10-27 09:59

作者: lszjyj

加油

时间: 2025-10-27 11:33

作者: Uniopah

回归生活是正确的，还是少耍手机就行，流量少了还有宽带啊

时间: 2025-10-27 15:35

作者: jonyshen

找个工作就行

时间: 2025-10-27 15:58

作者: 极为先进名字

练葵花宝典要切下男人的命根子，你做得到吗？

时间: 2025-10-27 16:09

作者: Kears。

想要真正戒网，首先买一部老年机，配置很低的那种，可以简单上上微信啥的，建议楼主买一部多亲手机，可以有效控制手机使用

时间: 2025-10-27 16:16

作者: 星星亮晶晶

只有改8元单卡才能戒网，

时间: 2025-10-27 16:19

作者: xzm189

想法很好但是。。。。。

时间: 2025-10-27 16:25

作者: 深圳普通用户

星星亮晶晶发表于 2025-10-27 16:16
只有改8元单卡才能戒网，

我只是想减少使用手机网络的时间，不是要和世界断联，我还要工作呢，大哥。适当的流量是刚需。

时间: 2025-10-27 16:36

作者: 不吹不黑

看你能坚持多久

时间: 2025-10-27 19:08

作者: 星星亮晶晶

本帖最后由星星亮晶晶于 2025-10-27 19:08 编辑

深圳普通用户发表于 2025-10-27 16:25
我只是想减少使用手机网络的时间，不是要和世界断联，我还要工作呢，大哥。适当的流量是刚需。

乐享103G, 还是太多，工作5G,娱乐10G, 20G行了。。只有担心超出才能减少上网。。

时间: 2025-10-27 20:26

作者: coffee198375

这么颓废。。。。

时间: 2025-10-27 20:29

作者: Gratch

jonyshen 发表于 2025-10-27 15:35
找个工作就行

要看什么工作，有的工作做什么都要发照片，还有的工作特别无聊，根本戒不了，除非那种不让带手机的工作。

时间: 2025-10-27 20:30

作者: Gratch

coffee198375 发表于 2025-10-27 20:26
这么颓废。。。。

戒掉手机回归现实生活，才是健康的生活方式。

时间: 2025-10-27 20:45

作者: SandyTo

戒不掉的

时间: 2025-10-27 20:56

作者: Gratch

SandyTo 发表于 2025-10-27 20:45
戒不掉的

完全不用不可能，但是可以尽量少用

时间: 2025-10-27 23:39

作者: 恩晴

时间: 2025-10-28 00:25

作者: xcsb

戒不戒网也不是这19块钱的事啊，如果事主卡加个20块钱300分钟的语言包，价格是不会变的。

时间: 2025-10-28 00:35

作者: 不吹不黑

Gratch 发表于 2025-10-27 20:30:05 戒掉手机回归现实生活，才是健康的生活方式。

回归原始？

时间: 2025-10-28 00:36

作者: 不吹不黑

Gratch 发表于 2025-10-27 20:56:26 完全不用不可能，但是可以尽量少用

是啊，做不到百分之百滴

时间: 2025-10-28 06:46

作者: 固化剂

我也觉得戒不掉。
一开始有宽带时，用电脑最多。
可当无限流量时，手机已经取代了电脑。
真想戒网，真的很难。
因为不用时，内心的焦灼感，无法排除。

时间: 2025-10-28 07:42

作者: 梦与诗

固化剂发表于 2025-10-28 06:46
我也觉得戒不掉。
一开始有宽带时，用电脑最多。
可当无限流量时，手机已经取代了电脑。

找点其它的兴趣代替，比如运动

时间: 2025-10-28 08:55

作者: 锦绣江山

放下手机多陪陪家人

时间: 2025-10-28 09:05

作者: 深圳普通用户

梦与诗发表于 2025-10-28 07:42
找点其它的兴趣代替，比如运动

是的，昨晚学了两个小时经典视频：走遍美国 American Album，用电脑看的，不用手机。
晚上或早上跑步也是不错的选择，附近有个小公园，绕湖跑一圈2.6千米。还有个大湖但太大了，跑一圈太久，没测过。

时间: 2025-10-28 09:07

作者: wh207

我今年9月份以前，三张卡都是不限量，每月流量要用到90-110GB。8月底主卡联通99三折改保8后，家里宽带没有了，联通40GB变成了200MB；工作号电信4g在家里很难正常上网，备用机广电卡在卧室虽有5g但还不如移动2g网络，目前，这28天时间，流量用了11GB，wifi用了18GB，一共29GB。个人觉得，想控制上网流量还是做的到的，以前回家了玩手机，现在看电视，办公室多看看报纸。

时间: 2025-10-28 09:11

作者: 深圳普通用户

wh207 发表于 2025-10-28 09:07
我今年9月份以前，三张卡都是不限量，每月流量要用到90-110GB。8月底主卡联通99三折改保8后，家里宽带没有了 ...

你戒得很成功，要保持下去。我也是想减少手机使用时间，感觉现在都被抖音坑害了。

时间: 2025-10-28 09:12

作者: rapemeist

一直没有安装抖音快手

时间: 2025-10-28 09:16

作者: xh1028

你就回家把手机一关，保持在家不碰手机就行

时间: 2025-10-28 09:22

作者: 深圳普通用户

rapemeist 发表于 2025-10-28 09:12
一直没有安装抖音快手

好，刚才把抖音也删除了 (快手从没用过)，看我能坚持多久。

时间: 2025-10-28 09:23

作者: apollo0105

做你的见证人，看你在论坛还活跃不~~

时间: 2025-10-28 09:44

作者: it1010

你是蛋疼
我之前取消了乡下归属地那个低消畅越包后来又取消了166小天神直接销户，现在后悔莫及。

趁未生效，还可以恢复。

时间: 2025-10-28 09:47

作者: it1010

本帖最后由 it1010 于 2025-10-28 09:49 编辑

不限量，重点是不经意的不小心用多了也不会高额流量费，实际就是买保险一样，用着安心。你不可能因为有保险就开着车到处撞吧？

时间: 2025-10-28 10:22

作者: 一寸光阴不可轻

感觉只要迈出了第一步就不错，想当时大学毕业的时候，64G的小米6为了玩王者，直接把抖音这些都卸载了，不刷抖音也没觉得啥。现在的小孩好小就接触短视频了，感觉他们在短视频的时间反而是最多的

时间: 2025-10-28 10:45

作者: 和沃通讯

这逻辑说不通啊

时间: 2025-10-28 10:59

作者: ran2cn

支持你的举动。

时间: 2025-10-28 10:59

作者: guolch

apollo0105 发表于 2025-10-28 09:23
做你的见证人，看你在论坛还活跃不~~

哈哈，又多了个见证人~~~

时间: 2025-10-28 11:07

作者: yrs999

广电228包年，每月100G，可以结转，基本每月用80G左右，根本用不完

时间: 2025-10-28 16:21

作者: Biejinhao

一直不玩游戏和刷抖音，怎么戒网

时间: 2025-10-28 16:52

作者: 拾忆暖冬

人间清醒，给楼主点个赞

时间: 2025-10-28 17:03

作者: 资深劳务派遣

根本不是套餐问题，到了忧愁柴米油盐的年纪，啥东西都会戒掉

时间: 2025-10-28 18:14

作者: f8882023

删除改套餐也不会戒掉要主观意志戒我王者几年不玩了哈哈有时候一下子想明白了就不玩了没想明白卸载过段时间又回装上但是你套餐想找回就找不回了

时间: 2025-10-28 18:25

作者: it1010

f8882023 发表于 2025-10-28 18:14
删除改套餐也不会戒掉要主观意志戒我王者几年不玩了哈哈有时候一下子想明白了就不玩了没想明白 ...

其实游戏比毒品还毒，对比游戏烟草未算啥。楼主似乎有点削足适履了。

时间: 2025-10-28 22:53

作者: coffee198375

Gratch 发表于 2025-10-27 20:30
戒掉手机回归现实生活，才是健康的生活方式。

手机怎么就不现实了，合理使用手机才是健康的生活方式。。。。

时间: 2025-10-29 09:07

作者: wang0906601

这个不错

时间: 2025-10-29 09:55

作者: 深圳普通用户

f8882023 发表于 2025-10-28 18:14
删除改套餐也不会戒掉要主观意志戒我王者几年不玩了哈哈有时候一下子想明白了就不玩了没想明白 ...

不排除也许哪天加回来，但是至少也达到了减少使用娱乐网络的目的。
我的目的不是不再使用网络，而是减少娱乐用网。
至于套餐，去掉这个不限量，就是让我心里有个想法，使用网络太多会额外花钱的，目的也是减少使用网络。只要不刷抖音看电影打游戏等，几十GB用起来绰绰有余。

时间: 2025-10-29 10:44

作者: hsgq

深圳移动现在8块套餐可以改19块60G通话

时间: 2025-10-29 10:49

作者: ADEPT

除非你不出门。

时间: 2025-10-29 12:36

作者: 退休生活

我要向你学习

时间: 2025-10-29 12:36

作者: 退休生活

星星亮晶晶发表于2025-10-27 16:16:24 <p>只有改8元单卡才能戒网，</p>

现在是3元卡才对，山东电信3元卫星[表情]无忧卡

时间: 2025-10-29 13:53

作者: lusty

戒网第一步：换成姨洞宽带
戒网第二步：换成广电手机号

时间: 2025-10-29 16:29

作者: 小李搞通信

支撑你

时间: 2025-10-29 17:24

作者: 卢卡大管家

lusty 发表于 2025-10-29 13:53
戒网第一步：换成姨洞宽带
戒网第二步：换成广电手机号

直接失联警告

时间: 2025-10-30 11:02

作者: 卢卡大管家

星星亮晶晶发表于 2025-10-27 19:08
乐享103G, 还是太多，工作5G,娱乐10G, 20G行了。。只有担心超出才能减少上网。。

以前不都吐槽iPhone没有关闭流量的快捷开关

时间: 2025-10-30 11:13

作者: gzh72

深圳乐享已改成地王。

时间: 2025-10-30 21:41

作者: just10089

明天还有一天让你后悔的机会，建议你明天撤销吧，后天生效了，低消已经下架，再也找不回来，流量我可以不用，但是不能没有！没必要取消，我去年也差点取消60+1500的28套餐，也是月底之前撤回来的！

时间: 2025-10-31 00:16

作者: wh207

深圳普通用户发表于 2025-10-28 09:11
你戒得很成功，要保持下去。我也是想减少手机使用时间，感觉现在都被抖音坑害了。

我不碰抖音类的东西，手机上就淘宝、京东、支付宝、美团、12123、高德、QQ、微信、本地工作上要用到的gov.app，几个银行app、酷狗、水印相机。就这些了！如果不是工作上要用到微信，我情愿买个老年机。

时间: 2025-10-31 08:19

作者: 深圳普通用户

just10089 发表于 2025-10-30 21:41
明天还有一天让你后悔的机会，建议你明天撤销吧，后天生效了，低消已经下架，再也找不回来，流量我可以不用 ...

不想要了。只要少刷抖音100GB绰绰有余，本来就是想戒网少玩手机，现在生活被手机绑架了。
学习用家里电脑有WI-FI。

时间: 2025-10-31 09:37

作者: gtgtsz

时间: 2025-11-3 13:00

作者: jacky6388

嗯，想法很好，但是多数人戒不掉，有开始是好事……

通信人家园 (https://test.txrjy.com/)